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Muita calma pra construir com sabedoria

Muita calma pra construir com sabedoria

quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

Eu, profissional

Olá, gente! Quanto tempo eu não dou uma postadinha.
Hoje vou colocar um texto sobre Massagem Modeladora que fiz pra um site de Fitness.
Ah, já ía esquecendo de falar. Eu sou profissional de Educação Física e especializada em Terapias Manuais. Por isso o tema do texto é esse.rsrs
Caso queiram conhecer o site e saber um pouco mais sobre Atividade Física, é só entrar: www.emporiofitness.com.br
Bj grande.








Nossa! É tão bom estar em uma época onde há tantas alternativas de tratamentos estéticos pra nos deixar mais felizes, não é? E bota tratamentos nisso! São dezenas. De tudo quanto é tipo: com agulha, com ultrassom, manual, com ventosa, com remédio de manipulação. Pra celulite, estria, gordura localizada e por aí vai.
Um tratamento que vem se destacando no mercado, é a Massagem Modeladora, que com certeza já ouviu falar. Essa massagem, também tida como Terapia Manual, tem como objetivo mais conhecido, o auxílio na redução de medidas e celulite. Muitas pessoas falam que a massagem modeladora ajuda na redução de gordura o que não é verdade, na realidade a massagem modeladora auxilia na modelagem corporal e diminuição de líquidos, sendo coadjuvante na perda de medidas.
Vocês devem se perguntar, quais são os benefícios terapêuticos de enorme importância pro organismos que a massagem modeladora tem, já que este tipo de tratamento as pessoas só procuram com fins estéticos.
Alguns ganhos da massagem modeladora são percebidos na:
  • Melhora a tonicidade muscular na região onde o cliente está sendo manipulado;
  • Aumenta a circulação sanguínea, conseqüentemente a oxigenação da região. Havendo a remoção das toxinas;
  • Estimula a fabricação de elastina proporcionando melhor aparência e elasticidade da pele;
  • Atua em um melhor trabalho intestinal;
Legal, não é? Depois desse texto, você poderá ver essa Terapia com outros olhos. Dando mais valor a cada sessão feita.
Agora que você já sabe um pouco mais sobre essa Terapia, marque com uma Terapeuta Manual de confiança e seja feliz.

terça-feira, 23 de novembro de 2010






Oi, genteeeeeeeeee!!
Caramba, quanto tempo eu não venho aqui. Dois dias com muitos acontecimentos e pouco tempo pra vir aqui e falar com vocês...Mas isso não quer dizer que não estive pensando no blog e no que escrever...beleza?
Fiz muitas coisas legais no final de semana. No sábado eu trabalhei e fui no shopping levar o filhote no parquinho pra extravasar as energias. E no domingão fomos pra Ipanema no Ratha Yatha e depois fomos pegar um solzinho. MUITO BOM!
Ah, pra quem não sabe o que é Ratha Yatra, aí vai uma superficial explicação
É uma procissão feita por Hare KrishnaS, que acontece em todo o Mundo feita pela ISKCON( Sociedade Internacional para Consciência de Krishna.
Proveniente da India, torno-se uma das mais antigas celebrações religiosas do Mundo.

Eu confesso ser AINDA apenas uma simpatizante desse movimento, pois o Hare Krishna da família é o maridão. Porém me sinto muito bem em todos os eventos.
HARIBOl!

sábado, 20 de novembro de 2010

Oi, gente!
Que sábado lindo,né?...Ideal pra curtir uma praia, passear ao ar livre com os amigos, família, namorado, namorido, sozinho. Como quiser...e usando filtro solar...sempre!rs
Desejo que aproveitem bastante esse final de semana maravilhoso. E contemplem as belezas naturais que Deus nos deu.
Beijos.





Hoje é Dia da Consciência Negra, gente!!!
Não esqueçamos que graças  a Pricesa Isabel, o negro foi libertado da escravidão. Apesar de haver ainda muito preconceito e escravidão não só de negros, mas também de todas as raças no campo profissional, pessoal, emocional e psicológico.
Triste ver que ainda existam chefes que enriquecem através de seus empregados de maneira indigna. E maior é a tristeza em presenciar racismo de cor.
Todos somos SERES HUMANOS e dignos de uma vida igualitária e feliz.
 .


Dia da Consciência Negra é celebrado em 20 de novembro no Brasil e é dedicado à reflexão sobre a inserção do negro na sociedade brasileira. A semana dentro da qual está esse dia recebe o nome de Semana da Consciência Negra.
A data foi escolhida por coincidir com o dia da morte de Zumbi dos Palmares, em 1695. O Dia da Consciência Negra procura ser uma data para se lembrar a resistência do negro à escravidão de forma geral, desde o primeiro transporte forçado de africanos para o solo brasileiro (1594).
Algumas entidades como o Movimento Negro (o maior do gênero no país) organizam palestras e eventos educativos, visando principalmente crianças negras. Procura-se evitar o desenvolvimento do auto-preconceito, ou seja, da inferiorização perante a sociedade.
Outros temas debatidos pela comunidade negra e que ganham evidência neste dia são: inserção do negro no mercado de trabalho, cotas universitárias, se há discriminação por parte da polícia, identificação de etnias, moda e beleza negra, etc.
O dia é celebrado desde a década de 1960, embora só tenha ampliado seus eventos nos últimos anos; até então, o movimento negro precisava se contentar com o dia 13 de maioAbolição da Escravatura – comemoração que tem sido rejeitada por enfatizar muitas vezes a "generosidade" da Princesa Isabel.

quinta-feira, 18 de novembro de 2010

Triste Arrogância

Olá, gente!
Hoje fiquei em dúvida no que colocar como tema nesta postagem. É que tenho presenciado tantas situações (boas e ruíns), que não me faltam inspirações.
Escolhi um tema que mais tenho convivido através de outras pessoas...Infelizmente!
Não me julgo a pessoa mais correta do Mundo, mas ter consciência dos meus maus atos, certamente me exclui desse tipo de atitude...
Eu fico olhando e...PQP, me dá uma vontade de falar: Por que você fala assim com as pessoas, ô imbecil!
Beijos.




A ARROGÂNCIA


Acima da capacidade intelectual e profissional, está a capacidade de reconhecer que nenhuma verdade é absoluta. Ter a humildade em admitir o próprio erro, mesmo que isto represente situação adversa, é digno e nos aproxima das outras pessoas.  O segredo do sucesso, começa por ser querido pelas pessoas.  A chance de se obter sucesso é inversamente proporcional ao número de inimigos que você cria. Ter autoconfiança, sim. Ser arrogante, JAMAIS.  Não confunda arrogância com coragem, ousadia liderança ou segurança.
Os arrogantes colecionam fracassos (nem sempre financeiros), mas todos sempre são justificados e cada justificativa incabível, gera outro fracasso e o ciclo nunca é interrompido.
O arrogante tem características facilmente notadas:


ü        Jamais se considera arrogante. Em sua opinião, ele apenas defende suas posições e princípios

ü        Quando fracassa, a culpa é dos outros ou a sorte não o acompanhou

ü        Cobiça o sucesso dos outros, mas é claro que não assume isso, “afinal ele é a personificação do sucesso”. E se esse sucesso pertece à alguém próximo, isso o incomoda profundamente a ponto de lhe fazer mal.


ü         Nunca elogia ou enaltece a conquista dos outros. Sempre encontra um defeito ou desmerece tal conquista.

ü        Quando "reconhece" um erro, o que é muito raro, justifica-o mentindo ou omitindo detalhes

ü        Exige ser ouvido, mas não dá ouvidos à ninguém

ü       Quando solicita opinião, é apenas um meio de autoafirmação. Seu desejo é ser aprovado, caso contrário desconsidera a opinião dada
ü        Humilha e destrata quem o desagrada ou tem opinião diferente da sua


ü        É um verdadeiro especialista em dizer frases infelizes.


ü        Acha que tem controle sobre tudo, inclusive sobre as pessoas

ü        Tem solução para os problemas alheios, mas jamais consegue resolver os seus

ü        A sua palavra obrigatoriamente prevalece sobre qualquer outra      
                                                          
ü        Sempre enaltece suas supostas qualidades

ü        No auge de sua falsa modéstia, diz que seu maior  “defeito” é ser perfeccionista
ü        Critica à todos, porém desconhece o que seja autocrítica

ü        É egoísta, mas exige solidariedade das pessoas

ü        É mentiroso e acredita na própria mentira

ü        Não é respeitado e sim, temido

ü        Dificilmente agradece por um favor recebido, pois jamais reconhece que o recebeu

ü        Se considera o melhor amigo, o melhor conselheiro, o melhor filho, o melhor pai, o melhor marido, o melhor amante, o melhor profissional, o melhor sujeito e por isso raramente muda de atitude

ü        Passa a vida pensando que é querido por todos, quando na verdade é odiado por muitos

ü        Muitas vezes, tem uma vida infeliz ou medíocre, se achando a pessoa mais feliz do mundo

ü        O arrogante termina a vida se arrependendo tarde demais por tudo o que causou aos outros e à si mesmo



As vezes, agindo com a arrogância, algumas pessoas conseguem o que querem à curto prazo, mas a longo prazo perdem o que há de mais precioso na vida: a amizade, o respeito e o carinho das demais pessoas. O indivíduo "tem tudo na vida", mas não se sente feliz.


quarta-feira, 17 de novembro de 2010

Siga e seja feliz






Olá, meus queridos! Espero que estejam muito bem.
Hoje só colocarei algumas citações de Xico Xavier. E espero que se sintam aconchegados...com a alma acalentada.
Beijos.

"Deus nos concede, a cada dia, uma pagina de vida nova no livro do tempo. Aquilo que colocamos nela, corre por nossa conta."

"Lembra-te de que falando ou silenciando,sempre é possível fazer algum bem."

"Somos companheiros otimistas no campo da fraternidade. Se Jesus espera no homem, com que direito deveríamos desesperar? Aguardemos o futuro triunfante, no caminho da luz. A Terra é uma embarcação cósmica de vastas proporções e não podemos olvidar que o senhor permanece vigilante no leme."

" A vida, como o fizeres, estará, contigo em qualquer parte."

" Dentro da visão espírita-cristã, céu, inferno e purgatório começam dentro de nós mesmos. A alegria do bem praticado é o alicerce para o céu. A má intenção já é um piso para o purgatório e o mal devidamente efetuado, positivado, já é o remorso que é o princípio do inferno."







terça-feira, 16 de novembro de 2010

Xi, a paciência!








A Paciência





"O aprimoramento da paciência requer a presença de alguém que deliberadamente nos faça mal. Esse tipo de pessoa nos dá a chance de praticarmos a tolerância. A nossa força interior é posta à prova com mais intensidade do que aquela de que o nosso guia espiritual seria capaz. Em essência, o exercício da paciência nos protege da perda da confiança." (Dalai Lama)....